Марафон Белые ночи грандиозно прогремел неделю назад. Десятки тысяч счастливых людей на улицах и набережных города без машин, с разведёнными мостами, алыми парусами в акватории Невы и почти суперлунием.
Моя подгонка к марафону закончилась за 9 дней до старта, соплями по колено :)
Вообще была теория проверить как скажется суточный забег по лесам за две недели до старта, на состоянии и форме. Ответ однозначный получился 😁
Но всегда есть план В, С и тд, даже если это план не бежать.
Решил бежать с группой соратников по палате длительного бега и всего другого длительного.
В нашу компанию гармонично влились ребята, которых я готовил к этому старту - Дима и Антон.
План был простой, как автомат Калашникова. Бежим до 30го км с пейсерами на результат 4:14, дальше по самочувствию потихоньку добавляем.
Марафон всё-таки удивительная штука. В первой трети дистанции мы много общались и ржали, радовались атмосфере и всячески шалили с Серёгой Овчинниковым по окресным кустам, с интервальным ускорениями.
Результатом такого разгильдяйства стало то, что после 17 км я не обнаружил своих подопечных в пачке пейсеров 4:14.
Побежал вперёд и нашел их - парни заскучали, проснулись (так часто бывает на первых-вторых марафонах, что начинает нести на этой отметке, становится тяжело себя сдерживать, ведь кажется, что отросли крылья и ты паришь над землёй). В общем, рванули ребята.
Я догнал Антона. По ходу поговорил с Димой и он судя по настрю должен был нас нагнать в районе 35км.
С Антоном очень хорошо бежали до 28 км, а дальше началась работа, после работы терпежка, потом шапкозакидательские настроения и вот это вот всё (кому оно вообще нужно).
Разговорами, гелями с кофеином и щепоткой дзен-буддизма мы догребли до Невского, а там нас уже засосало в финишную воронку. Результат отличный - 4:12:13.
После финиша отметили нулевой Балтикой, закусил бананом и побрели до Фонтанки вызывать такси (город перекрыт же).
Атмосфера ночного старта в Белые ночи фантастическая. Желаю каждому это испытать и насладиться атмосферой Питера, энергии тысяч заряженных сердец и улыбок. Даже на десятке можно все это почувствовать.
На фото мы с Антоном на 22, 34 и 40 км. И на финише конечно.
Антону 60 лет. Бегать начал 3 года назад. Берите пример, ничего невозможного в этом мире нет, надо только захотеть и начать делать. Всем мир и бег 🤓
#бегунишки #марафон #радостьбытия #pace
